вторник, 29 сентября 2015 г.

Домой с победами!

С 24 по 27 сентября прошел XXI открытый чемпионат и первенство Тюменской области по спортивному туризму «Золотая осень».
В соревнованиях приняли участие более 30 команд из городов Тюмень, Ялуторовск, Ишим, Тобольск, Казанского, Сладковского, Ишимского, Тобольского районов, а так же Нижневартовска ХМАО и с. Восяково Шурышкарского района ЯНАО. Честь нашего города отстаивала команда турклуба «Каскад» МАУДО г. Нижневартовска «ЦДТ».
Соревнования проходили по следующим видам: «дистанция-пешеходная», «дистанция-пешеходная-связка», «дистанция-пешеходная-группа».
Воспитанники клуба заняли следующие призовые места:

пятница, 18 сентября 2015 г.

В поход на выходные

Туристы клуба "Каскад" начали учебный год с активной подготовки к областному первенству  по спортивному туризму. Для проведения практических занятий на местности 13 сентября 2015 года был проведен поход выходного дня на 210 км Мегионского шоссе. 
В походе приняли участие 21 воспитанник и традиционно к нам присоединились двое родителей Мельник Евгения Николаевна и Борзова Светлана Юрьевна.
В программе похода были тренировки по пешеходному туризму: спуск по перилам на самостраховке и с организацией страховки, подъем по перилам на самостраховке и с организацией страховки. Для более эффективной тренировки было наведено 2 дистанции. Все участники имели возможность пройти дистанцию по несколько раз и улучшить свои результаты. Помимо практических навыков по спортивному туризму ребята смогли отработать разведение костра и приготовление чая. 
В мероприятии приняли участие дети педагогов Медведева В.В., Медведевой И.А. 


Поход выходного дня прошёл на качественном уровне, все участники показали навыки, приобретенные во время учебного процесса, отдохнули, сдружились и получили хорошее настроение. 

Как мы провели лето....

Понимаешь, это странно, очень странно,
Но такой уж я законченный чудак:
Я гоняюсь за туманом, за туманом,
И с собою мне не справиться никак.
      Пришла пора, когда в школах пишут сочинения на тему: "Как я провел лето". Ребятам из турклуба "Каскад" точно будет что написать. 
      С 13 по 29 июня 13 обучающихся клуба, мама одного из воспитанников Лаптева Светлана Павловна, а так же два выпускника клуба совершили водный поход второй категории сложности по реке Бия республики Алтай. Группа была собрана и проведена по маршруту под чутким руководством педагогов Медведевым В.В., Медведевой И.А.

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...