Походы


        Поход - это маленькая жизнь…
      Каждый поход - это маленькая жизнь со своими радостями и огорчениями. Там всё, начиная от подготовки снаряжения, и до минут расставания, зависит только от тебя, твоего характера, твоей воли, твоего старания. Это увлечение для настоящих людей. 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...