вторник, 7 июля 2020 г.



Тема: История развития и воспитательная роль спортивного ориентирования. 

Что такое спортивное ориентирование и с чем его «едят» 

Спортивное ориентирование - это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности.
Результаты участников в спортивном ориентирование определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
Основными атрибутами спортсмена-ориентировщика являются спортивный компас и спортивная карта. Как любая книга пишется буквами, так и карта «написана» условными спортивными топографическими знаками. Спортивные топографические знаки хотя и имеют много общего с обычными топографическими знаками, но отличаются от них. Они более обобщены.

На цветных картах используются следующие цвета:
черный – для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа;
желтый – для изображения открытого пространства (на черно-белых картах оно обычно изображается серым цветом);
коричневый – для изображения земляного рельефа;
голубой – для изображения гидрографии и магнитного меридиана;
зеленый – для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем труднее проходимость;
красный – судейские цвета, изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.

Спортсмен-ориентировщик — это человек, всесторонне развитый и подготовленный, готовый к любым катаклизмам природы и экстремальным ситуациям. Занятия спортивным ориентированием способствуют физическому, умственному развитию, воспитанию волевых и нравственных качеств человека.
Спортивное ориентирование - это вид деятельности, который позволяет удовлетворять многие потребности людей. Он позволяет сочетать потребность в физической активности с умственной активностью, а также удовлетворять потребность в общении с природой. Средствами этого вида спорта можно реализовать задачи комплексного подхода к физическому воспитанию населения и школьников в частности. Этот вид спорта позволяет удовлетворять потребности граждан в умеренной физической и умственной активности в сочетании с занятиями на открытом воздухе и возможностью путешествий.



Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...