Доброе утро!

Задание на сегодня "Найди знаки"

Ваша задача определить максимальное количество топографических знаков, каждого рисунка.

1. Слоник

2. Кот

3. Цветок

Старшая и средняя группа делают все три картинки. (Кому тяжело делайте два рисунка, но качественно)

Младшая выбирает один любой рисунок и работает только с ним.

Пример ответа:

Слоник:

Правое ухо-непроходимые болота.

Для помощи прикрепляю Вам перечень топознаков.

Сегодня будем совершенствование техники конькового хода. 

1) Разминка 10 мин. 

!На видео показана техника выполнения упражнений!

2)Имитация конькового хода на месте, руки за спиной:

Старшие 5 минут

Средние 4 минуты

Младшие 3 минуты

3)Имитация одновременно 2-х шажного хода: 

Старшие 5 минут

Средние 4 минуты

Младшие 3 минуты

4) Имитация одновременно одношажного хода:

Старшие и старшие 4 минуты

Младшие 3 минуты

5) Силовая:

- отжимания (Ст- 3по10, Ср-2по 10, Мл- 2по7)

- пресс, поднятие ног (Ст- 3по15, Ср-2по15, Мл- 2по10)

-лодочка (Ст- 3по15, Ср-2по15, Мл- 2по10)

6)Заканчиваем растяжкой

-Хорошей тренировки-