воскресенье, 1 ноября 2020 г.

"Позитивная зарядка"

Задание "На позитиве"
Прекрасное воскресенье, чтобы заняться спортом!
ЗОЖ против вирусов.


Эта зарядка для каждого из Вас, подключаемся, друзья Каскадовцы! 

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...