Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Общая физическая подготовка для младшей группы
Младшая группа 1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...
-
Продолжаем тему личного и группового снаряжения в спортивном туризме. Снаряжение в используемое туристском походе подбирается с учетом маршр...
-
Младшая группа 1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят... -
Задание для групп первого года обучения. На тренировках и соревнованиях очень важно быстро и крепко завязать шнурки на лыжных ботинках или к...
Комментариев нет:
Отправить комментарий