пятница, 22 января 2021 г.

НОВОГОДНИЕ ЭСТАФЕТКИ



Каждое последнее воскресенье года, мы с туристами бегаем новогодние эстафеты в СШ№5. Это добрая традиция. Новогодний атрибут костюма обязательное условие участия. Мишура, колпак, борода дед мороза и многое другое.



В это воскресенье пришли самые морозостойкие туристы. Командный дух соперничества, техническая подготовка и предновогодняя атмосфера, принесла всем множество сладких призов и заряд энергии.


Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...