Показаны сообщения с ярлыком Дистанционное обучение.. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Дистанционное обучение.. Показать все сообщения

понедельник, 16 ноября 2020 г.

Задание "Виды туризма"

Слово "туризм" происходит от французского "Тоиг", что означает прогулка, поездка, путешествие. Туризм - это путешествие, организованное в свободное от занятий или работы время в целях активного отдыха и культурного досуга на лоне природы, укрепления здоровья и т.п.

Спортивный туризм – это сочетание отдыха с физическими нагрузками. Спортивный туризм выбирают люди, которые предпочитают активный отдых, любят природу и не могут сидеть на одном месте. Основная задача туристов – преодолевать природные препятствия, бороться со стихией. Активный отдых, который часто путают с туризмом, отличается от последнего тем, что не ставится цель преодоления препятствий и прохождения намеченного маршрута. Активный отдых используется для релаксации и оздоровления организма.

Цель данного задания познакомится с видами спортивного туризма.

Дать определение и сопоставить описание и название вида туризма.

Задание тут виды туризма



вторник, 7 июля 2020 г.



Тема: История развития и воспитательная роль спортивного ориентирования. 

Что такое спортивное ориентирование и с чем его «едят» 

Спортивное ориентирование - это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности.
Результаты участников в спортивном ориентирование определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
Основными атрибутами спортсмена-ориентировщика являются спортивный компас и спортивная карта. Как любая книга пишется буквами, так и карта «написана» условными спортивными топографическими знаками. Спортивные топографические знаки хотя и имеют много общего с обычными топографическими знаками, но отличаются от них. Они более обобщены.

На цветных картах используются следующие цвета:
черный – для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа;
желтый – для изображения открытого пространства (на черно-белых картах оно обычно изображается серым цветом);
коричневый – для изображения земляного рельефа;
голубой – для изображения гидрографии и магнитного меридиана;
зеленый – для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем труднее проходимость;
красный – судейские цвета, изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.

Спортсмен-ориентировщик — это человек, всесторонне развитый и подготовленный, готовый к любым катаклизмам природы и экстремальным ситуациям. Занятия спортивным ориентированием способствуют физическому, умственному развитию, воспитанию волевых и нравственных качеств человека.
Спортивное ориентирование - это вид деятельности, который позволяет удовлетворять многие потребности людей. Он позволяет сочетать потребность в физической активности с умственной активностью, а также удовлетворять потребность в общении с природой. Средствами этого вида спорта можно реализовать задачи комплексного подхода к физическому воспитанию населения и школьников в частности. Этот вид спорта позволяет удовлетворять потребности граждан в умеренной физической и умственной активности в сочетании с занятиями на открытом воздухе и возможностью путешествий.



среда, 1 июля 2020 г.

Тема занятия: "Топографические знаки. Легенда карты"

Задание № 1. "ПАРК ПОБЕДЫ"
Можно выполнять одному, можно в паре, с другом, с братом,с сестрой и тд.
Вам понадобится: телефон с камерой, смекалка, желание искать и находить. На карте ориентируемся на красные квадраты, на остальные отметки внимания не обращаем!

Смысл задания: найти все контрольные точки (фрагменты фразы), Сделать селфи на фоне контрольных точек. Обязательно чтоб было видно, что вы нашли. Внимание точку могут быть спрятаны. 
Из всех фрагментов необходимо составить фразу!

Это задание выполняется НЕ на время! Можете гулять пешком, или на велике. Маршрут можно разработать в течении дня, но к практической части задания следует приступать либо утром с 5:00 до 8:00 утра, либо вечером с 21:00 до 22:00ч.

Форма отчетности: ваши селфи с контрольными точками, составленная фраза.
Срок выполнения данного задания до 6 июля.

Точки НЕ СРЫВАТЬ и НЕ ПРЯТАТЬ!


Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...