вторник, 25 января 2022 г.


Виды узлов

- Узлы можно классифицировать по их назначению.

- Узлы для связывания веревок одинакового диаметра: «прямой», «ткацкий», «встречный», «грейпвайн»

- Узлы для связывания веревок разного диаметра: «академический», «брамшкотовый»

- Узлы для страховки (незатягивающиеся петли): «простой проводник», «восьмерка», «серединный австрийский проводник», «двойной проводник»

- Узлы для привязывания веревок к опоре: «удавка», «булинь», «стремя»

- Вспомогательные узлы: «схватывающий», «стремя»


Рассмотрим сегодня узлы на опоре:

- «удавка»

- «булинь»

- «стремя»

Для отработки практики вам потребуется:

Веревка или шнурок








Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...