вторник, 21 апреля 2020 г.

Доброе утро, Каскад! 
Сегодня продолжим тему продуктов, если ваши ответы по сегодняшнему заданию будут верными, то мы закончим изучение тему Питание в походе.
Задание "Раскладка".
Младшая группа составляет просто меню на себя одного (можно на 1, или 2, или на 3 дня) в походе с учетом веса каждого продукта. 
Ваша задача использовать разные продукты и не выйти за рамки 500гр. продуктов в день.
Средние и старшие, составляют меню на 3 дня так же на себя самого с учетом БЖУ (1-1-2) и калорий (3000ккал). 
Вес вашей раскладки в день не более 500гр.
Активность, за качественное выполнение этого задания, будет увеличена. 
Просьба отнестись серьезно к этому заданию. 
Если мы не пойдем в поход в мае, это не значит, что мы вообще в него не пойдем, так что призываю вас к творческому подходу к составлению меню.


Задание "Найди отличия"
Внимательно посмотри на картинки и найди, чем они отличаются.
Старшая и средняя группа вам обе картинки (турист и костёр), младшей группе можно поработать только с одной картинкой на выбор.
Удачи!









Комментариев нет:

Отправить комментарий

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...