среда, 29 июля 2020 г.

Тема: Определение маршрута и движение
Задание №8. «Рябиновый бульвар»
Для Вас два маршрута (зелёный и синий).
Старт обоих маршрутов начинается с арки со стороны ул.60 лет Октября. (на карте старт обозначен кружочком, соответственно цвету маршрута)
Каждый из маршрутов представляет собой набор букв, которые в итоге должны сложиться с слова. Некоторые буквы пронумерованы, некоторые нет. Буквы расположены на фонарях, скамейках, деревьях и тд. Будьте внимательны.
О каждом маршруте по не многу:
Зеленый маршрут – состоит из 14-ти контрольных точек. Первая точка зашифрована, она и есть старт, далее вы ищите по ходу пунктирной линии на карте листочки с буквами зеленого цвета. Когда находите все 14 букв, составляете слово.
Синий маршрут - (он проще) смысл такой же, только все синего цвета. Старт там же. Буквы синие. В синем маршруте всего 6 букв, так же некоторые их них пронумерованы, некоторые нет. Также нужно составить слово

воскресенье, 26 июля 2020 г.

Тема: Основные этапы занятия и движение по маршруту туристского похода

Задание №7 "Скульптуры"
Данное задание на знакомство со скульптурами нашего города.
Итак, первая точка - загадана ребусом, думаем что это за место, топаем туда и ищем подсказку к следующей точке. Всего будет 7 контрольных точек в городе, которые необходимо посетить. (они последовательны, все по ходу)

На последней контрольной точке жёлтый банер (фото) ЗА которым спрятан файл с листочками, на которых написаны вопросы, вам необходимо ответить на все (пишем не крупно, чтоб всем хватило место написать своё)

Большая просьба файл убирать в пакет, и так же закручивать (для защиты от влаги)

p. s. загадка - подсказка не обязательно будет висеть прям на скульптуре, может рядом на дереве, на стобе. будьте внимательны.

четверг, 23 июля 2020 г.


Тема: Подготовка к выходу на занятие и на маршрут туристского похода

Задание № 6. «Площадь Нефтяников»

На импровизированной карте указано три участка. На территории отмеченных участков, Вам необходимо отыскать задание. Смысл задания прост: сопоставить букву с цифрой, сделать селфи.
Форма отчетности: 3 фотки, три ваших варианта выполненного задания. 
Типа 1-а,2-г, и так далее.
Жду отчетов!
Всем успехов!

воскресенье, 19 июля 2020 г.

Тема: Ориентирование по горизонту, азимут

Задание № 5 «Парк Победы. Загадки» 

На карте есть три маршрута (красный, синий, фиолетовый) 

Выбираем один цвет и берём последовательно контрольные пункты (КП) от первого до последнего. Каждое КП это строчка из загадки. Найдя все подсказки, вы сможете отгадать загадку. 

Поясняю: один цвет – одна загадка. Всего на карте три маршрута, то есть три разные загадки. Они между собой не связаны. Просто три абсолютно разных слова. 

Форма отчетности: три отгаданных слова, три фото с крайних точек каждого маршрута. 

Ещё раз обращаю ваше внимание, что точки берем последовательно! 

Всем успехов!

вторник, 14 июля 2020 г.

Тема: Измерение расстояний
Задание № 4 «Набережная»

Смысл задания прост: Читаете загадку, отгадываете место, топаете туда, ищите в заданном месте новую загадку, отгадываете следующее место и так далее. Всего 5 контрольных точек на набережной. 

Форма отчетности: 5 селфи с каждой загаданной точки.

Загадка № 1. 
Кусочек Египта, есть в городе у нас, 
Беги, иди, кати туда прям щас. 
Найдёшь ты там у входа кучу фраз, 
Тебе поможет дубль-гис, а может быть компАс! 
Если идея в голове у тебя родилась, 
Беги туда и там продолжу я рассказ. 



Каскад,всем желаю удачи! 
Будьте внимательны! :)

четверг, 9 июля 2020 г.


Тема: Определение маршрута и движение
Задание № 3 «Комсомольский бульвар» 

Задание выполняется НЕ на время! 

Старт от красного треугольника (на местности его нет, только на карте) далее собираем все контрольные точки последовательно, как указано на карте, (в заданном направлении). Не обязательно фотографировать, можно запоминать. Как удобно Вам. На финише (на карте два красных кружка) будет висеть файл с листочками, пишите на листочке свою фамилию и слово которое у вас получилось в итоге, фотографируетесь со своим словом, кладёте листочек обратно. Фото скидываете в комментарии.


вторник, 7 июля 2020 г.



Тема: История развития и воспитательная роль спортивного ориентирования. 

Что такое спортивное ориентирование и с чем его «едят» 

Спортивное ориентирование - это вид спорта, в котором участники при помощи спортивной карты и компаса должны пройти неизвестную им трассу (дистанцию) через контрольные пункты (КП), расположенные на местности.
Результаты участников в спортивном ориентирование определяются по времени прохождения дистанции (в определённых случаях с учётом штрафного времени) или по количеству набранных очков.
Основными атрибутами спортсмена-ориентировщика являются спортивный компас и спортивная карта. Как любая книга пишется буквами, так и карта «написана» условными спортивными топографическими знаками. Спортивные топографические знаки хотя и имеют много общего с обычными топографическими знаками, но отличаются от них. Они более обобщены.

На цветных картах используются следующие цвета:
черный – для изображения дорог, сооружений, контуров, границ и каменного рельефа;
желтый – для изображения открытого пространства (на черно-белых картах оно обычно изображается серым цветом);
коричневый – для изображения земляного рельефа;
голубой – для изображения гидрографии и магнитного меридиана;
зеленый – для изображения растительности, оттенки зеленого цвета отображают разную степень проходимости: чем темнее цвет, тем труднее проходимость;
красный – судейские цвета, изображает старт, финиш, маркировку, запретную для бега территорию, КП и т.д.

Спортсмен-ориентировщик — это человек, всесторонне развитый и подготовленный, готовый к любым катаклизмам природы и экстремальным ситуациям. Занятия спортивным ориентированием способствуют физическому, умственному развитию, воспитанию волевых и нравственных качеств человека.
Спортивное ориентирование - это вид деятельности, который позволяет удовлетворять многие потребности людей. Он позволяет сочетать потребность в физической активности с умственной активностью, а также удовлетворять потребность в общении с природой. Средствами этого вида спорта можно реализовать задачи комплексного подхода к физическому воспитанию населения и школьников в частности. Этот вид спорта позволяет удовлетворять потребности граждан в умеренной физической и умственной активности в сочетании с занятиями на открытом воздухе и возможностью путешествий.



Тема: Топографическая и спортивная карта
Задание № 2 "Комсомольское озеро"

Ищем листочки со словами в районе контрольных точек. Из найденных слов составляем фразу.
Отчёт: фото найденных листочков, составленная фраза, ваше селфи!

P.S. На карте не обозначен забор в районе детской окружной больницы. 
(Но вам туда и не нужно!)
Всем удачи, друзья! 

среда, 1 июля 2020 г.

Тема занятия: "Топографические знаки. Легенда карты"

Задание № 1. "ПАРК ПОБЕДЫ"
Можно выполнять одному, можно в паре, с другом, с братом,с сестрой и тд.
Вам понадобится: телефон с камерой, смекалка, желание искать и находить. На карте ориентируемся на красные квадраты, на остальные отметки внимания не обращаем!

Смысл задания: найти все контрольные точки (фрагменты фразы), Сделать селфи на фоне контрольных точек. Обязательно чтоб было видно, что вы нашли. Внимание точку могут быть спрятаны. 
Из всех фрагментов необходимо составить фразу!

Это задание выполняется НЕ на время! Можете гулять пешком, или на велике. Маршрут можно разработать в течении дня, но к практической части задания следует приступать либо утром с 5:00 до 8:00 утра, либо вечером с 21:00 до 22:00ч.

Форма отчетности: ваши селфи с контрольными точками, составленная фраза.
Срок выполнения данного задания до 6 июля.

Точки НЕ СРЫВАТЬ и НЕ ПРЯТАТЬ!


пятница, 8 мая 2020 г.

Всероссийская акция «Окна Победы».
Воспитанники тур.клуба превратили окна своих домов в галереи памяти
Активисты Российского движения.  Каскадовцам предложили украсить окна своих домов вырезанными из бумаги силуэтами самых известных памятников и фотографий Великой Отечественной войны.

Юные дизайнеры, создали макеты силуэтов известных памятников, посвященных Великой Отечественной войне, которые можно вырезать и разместить в окнах домов. Среди макетов – «Родина-мать» на Мамаевом кргане, Мемориал «Защитникам Советского Заполярья в годы Великой Отечественной войны» («Алёша»), «Премиловская высота» в Яхроме, «Тыл – фронту» в Магнитогорске, памятник Жукову, «Ржевский мемориал» и многие другие.

2020-ый год – Год памяти и славы. До юбилея великой Победы осталось чуть меньше двух недель, но именно 9 мая в этом году на улицах городов не пройдут торжественные парады и «Бессмертный полк».

Ребята разместили узнаваемые фигуры памятников, фотографий, организаторы предлагают таким образом всем вместе выразить благодарность всем, кто сделал возможным наше мирное настоящее. Организаторами акции стали Федеральное агентство по делам молодежи, Российское движение школьников и фонд «Память поколений».

В акции уже приняли участи наши воспитанники:
Елсуфьева Мария


Шпрингер Милена


Семья Пушкина Саши


Билова Софья


Живетина Мария


Шамгунов Максим


Абрашина Ольга


Дадура Юлия


Рыхтик Богдан

четверг, 30 апреля 2020 г.

Доброе утро всем!
Сегодня у нас силовая тренировка в паре, привлекаем маму, папу, брата, сестру, ещё кого нибудь и вперёд) вам нужно повторить все упражнения на видео + придумать одно своё упражнение, которое можно выполнять в паре.
Всем хорошего дня!
Сегодня задание называется "Непутевые заметки путевых туристов!" 
На интересной картинке можете познакомится с такими заметками. 
Задание вам на сегодня и все праздники, написать свои непутевые заметки.
- Что это такое? 
-Это истории, которые с вами когда либо случались в ПВД или на тренировке или на соревнованиях, одним словом - в Каскаде.

среда, 29 апреля 2020 г.

Добрый день, Каскад! 
Сегодня задание ознакомительное. 
Вам предлагается раскладка продуктов на 1 день, которую я для вас сделала. 
Посмотрите внимательно изучите и, надеюсь она вам поможет в выполнении задания по составлению раскладки.


вторник, 28 апреля 2020 г.

Добрый день!
Задание для Вас на сегодня. Прорисовать маршрут путника по тропам
Доброго здоровья!


Доброе утро, Каскад! 
Сегодня задание "Кодекс туриста" . 
Познакомьтесь с ним и можете
- дополнить:
- выбрать самый основной из предложенных.

понедельник, 27 апреля 2020 г.

Доброе утро!
Каскад продолжим тему Узлы. 
Для вас сняла видео завязывания трех узлов из раздела "узлы для связывания веревок одинакового диаметра". 
На видео снят метод завязывания узлов. 
Изучаем и присылаем фото. 
Напоминаю, чтобы запомнить, как вяжется узел, необходимо 10 раз его завязать.


пятница, 24 апреля 2020 г.

Привет, Каскад!
Сегодня не сложная силовая для всех одна.
Помним, что первым делом разминка, а затем основной комплекс.
Хорошей тренировки)

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...