среда, 4 ноября 2020 г.

Задание "Узелки"

Вспоминаем туристские узлы.

Необходимо совместить букву(название узла) и с цифрой (картинкой узла).

Далее младшей группе нужно завязать на выбор 4 узла, средней группе 6 узлов, а старшей группе все 9 узлов сфотографировать и отправить.

Напоминаю,что в сентябре каждый из вас сдавал зачет по узлам, поэтому напрягите память!

Задание тут ---Узелки



понедельник, 2 ноября 2020 г.

Задание "Привыкай"


У любой категории людей, объединенной общими интересами, есть свой набор терминов и сленга.
Те кто занимаются в "Каскаде" не первый год, уже знакомы с этим сленгом, и сами им пользуются. Новички только слышат его, но не всё ещё понимают. Сегодня мы составили для вас небольшое задание, в который включены самые распространенные термины и изображения этих слов.
Ваша задача сопоставить букву (картинку) и цифрой (словом).
Можно задавать вопросы, если какие то слова совсем не понятны и картинка к ним ну никак не ищется.
Всем удачи!


тут -- Задание "Привыкай"



воскресенье, 1 ноября 2020 г.

Задание "Полянка тур-слов"


В квадрате с буквами спрятались слова туристической тематики.
Слова могут быть написаны как по горизонтали, так и по вертикале.
Найди как можно больше слов.
Здесь нужно не только уметь читать слова, но и быть очень внимательным, чтобы их найти.

Удачи! 

Задание тут --- Полянка тур-слов

"Позитивная зарядка"

Задание "На позитиве"
Прекрасное воскресенье, чтобы заняться спортом!
ЗОЖ против вирусов.


Эта зарядка для каждого из Вас, подключаемся, друзья Каскадовцы! 

пятница, 30 октября 2020 г.

Задание "Утренняя зарядка"


Есть зарядка для тела, а бывает ещё зарядка для ума.Сегодня с утра по раньше хочу поделиться с Вами утренней зарядкой для души и тела
Главное - это получать удовольствие от того, что делаешь
А после обеда Кристина Михайловна, поделится с нами зарядкой для ума. Заданием на смекалку и сообразительность

Фото Вас делающих утреннюю зарядку прикрепляем в комментариях в группе ВК "Молодое поколение Каскад".
Дети подключаем родителей, родители подключаем детей.
Зарядка нужна всем



.

четверг, 29 октября 2020 г.

среда, 28 октября 2020 г.

Доброе утро, каскад!

Сегодня у нас по плану ОФП)

Старшие

1. Разминка:
- Бег на месте 2 минуты;
- Общая разминка (суставы, связки, мышцы)

2.Силовые (всё по 3 подхода):
-Пресс:
*планка-1минута;
*боковой пресс-40 раз;
*верхний пресс-40 раз;
*поднятие ног-40 раз.
-Ноги:
*приседания-40 раз;
*выпады-50 раз (в сумме);
выпрыгивания-15 раз (на месте из полного приседа).
-Руки:
*отжимания-30 раз;
*отжимания в упоре сзади-20 раз;

3.Заминка:
-растяжка;
-дыхательная гимнастика.
!Между подходами не забываем делать отдых, что-бы пульс пришел в норму!

Средние
1. Разминка:
- Бег на месте (2 минуты);
- Общая разминка (суставы, связки, мышцы)

2. Силовые (всё по 4 подхода):
- Пресс:
* планка- 1 минута;
*боковой пресс-30 раз;
*верхний пресс-30 раз;
*поднятие ног-30 раз.
-Ноги:
*приседания-30 раз;
*выпады-40 раз (в сумме);
выпрыгивания- 10 раз (на месте из полного приседа).
-Руки:
*отжимания- 20 раз;
*отжимания в упоре сзади-20 раз;

3.Заминка:
-растяжка;
-дыхательная гимнастика.

!Между подходами не забываем делать отдых, что-бы пульс пришел в норму!

Младшие
1. Разминка:
-Бег на месте (1 минута);
- Общая разминка (суставы, связки, мышцы)

2.Силовые (всё по 2 подхода):
-Пресс:
*планка- 30 сек;
*верхний пресс-20 раз;
*поднятие ног-15 раз.
-Ноги:
*приседания-20 раз;
*выпады-30 раз (в сумме);
выпрыгивания- 6 раз (на месте из полного приседа).
-Руки:
*отжимания-15 раз;
*отжимания в упоре сзади-10 раз;

3.Заминка:
-растяжка;
-дыхательная гимнастика.
!Между подходами не забываем делать отдых, что-бы пульс пришел в норму!


воскресенье, 25 октября 2020 г.

Городской туристский слет "В ритме жизни"

23 октября 2020 года на территории Центра детского творчества (Ленина 9А) проведен туристский слет для детей и подростков города Нижневартовска. 

В туристском слет приняли 43 команд, 182 обучающихся общеобразовательных учреждений: СШ №12, СШ№2, СШ№30, СШ№5, Гимназия№1, СШ№42, Лицей№2, СШ№8, СШ№40, СШ№3, ЦДЮТТ «Патриот», ЦДТ г. Нижневартовска, СШ№1, СШ№10 в том числе - и судейская бригада из числа воспитанников турклуба «Каскад» (10 человек). 
Главный судья слета–Сильченко К.М.
Начальник дистанции – Линова Д.П.
Главный секретарь – Абрамова С.Н
Инспектор – Репкин Г.В.

Туристский слет проводился по трем
 туристских состязаниям и трем возрастным категориям:
 


Победители и призеры младшаей группы – 2014-2010 (6-10 лет)

Полоса препятствий:
I место - Сибиряк 
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)
II место - Каскад-Карабин 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
III место - Следопыт 
СШ№ 3 (Леонтьева Ю.Н.)

Бивак:
I место - Каскад-Карабин 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
II место - Шнурки 
СШ№ 10 (Скворцова И.П.)
III место - Лесовичек 
СШ№ 42 (Соснина О.А.)

Конкурсная программа:
Фото
I место - Северный ветер
МАУДО "ЦДТ" (Макагон Н.А.)
II место - Великолепная четверка 
МАУДО "ЦДТ"  (Титова Г.О.)
III место - Туристята 
СШ№ 3 (Леонтьева Ю.Н.)

Эмблема
I место - Лесной дозор
МАУДО "ЦДТ" (Ильина Л.Ф.)
II место - Шнурки 
СШ№ 10  (Скворцова И.П.)
III место - 220 V 
СШ№ 1 (Нафигина Д.Н.)

Победители и призеры средней группы 2009-2006 (11-14 лет)

Полоса препятствий:
I место - Майский голубчик 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
II место - Спутник 
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)
III место - Каскад - Зайчики 
МАУДО "ЦДТ" (Линова Д.П.)

Бивак:
I место - Майский голубчик 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
II место - Турист 
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)
II место - Барсы 
СШ№ 8 (Завзанов Г.А.)
III место - Курсанты 
СШ№ 30 (Шиян Я.Т.)

Конкурсная программа:
Фото
I место - Спутник
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)
II место - Барс 
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)
III место - Актик 1.0 
СШ№ 10 (Скворцова И.П.)

Эмблема
I место - «Лесники»
СШ№ 42 (Титова Г.О.)
II место - Комета 
СШ№ 42 (Титова Г.О.)
III место - Солнышки 
Лицей №2 (Миндияхметова Р.Ф)

Победители и призеры старшей группы 2005-2003 (15-17 лет).

Полоса препятствий:
I место - Каскад -Лидер 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
II место - Кадеты 
СШ№ 30 (Шиян Я.Т.)
III место - Колобки 
СШ№ 12 (Файзулина В.В.)

Бивак:
I место - Колобки 
СШ№ 12 (Файзулина В.В.)
II место - Каскад -Лидер 
МАУДО "ЦДТ" (Сильченко К.М.)
III место -  Барсы
МАУДО ЦДЮТТ «Патриот» (Леонтьева Ю.Н.)

Конкурсная программа:
Фото
I место - Сердца Сибири
СШ№ 40 (Беседин А.А.)
II место - Non stop
Гимназия№ 1 (Алхимук В.М.)
III место - 5 школа
СШ№ 5 (Кучеренко С.А)

Эмблема
I место - Non stop
Гимназия№ 1 (Алхимук В.М.)
II место - Сердца Сибири
СШ№ 40 (Беседин А.А.)
III место - Эверест
СШ№2 (Талипов Д.Р.)





суббота, 10 октября 2020 г.

"Лесная делянка 2020"

09 октября 2020 года на территории Центра детского творчества (Ленина 9А) проведен 21 туристский слет для обучающихся МАУДО г. Нижневартовска «ЦДТ» 

В туристском слет приняли участие 136 обучающихся Центра детского творчества, в том числе - 34 команд и судейская бригада из числа воспитанников турклуба «Каскад» (8 человек). 
Команды от коллективов представили:
 Деришева А.Э.,
 Маковеев А.Ю.,
Пырван Н.Л.,
Романова А.Г.,
Линова Д.П.,
Григорьева Л.А.,
Титова Г.О.,
Иванова Л.А.,
Сильченко К.М.,
Муслимова Р.Г.
Главный судья слета – Сильченко К.М, 
начальник дистанции – Линова Д.П, 
главный секретарь – Абрамова С.Н, 
инспектор – Репкин Г.В. 
Помощь в организации станций и судействе оказали педагоги и сотрудники ЦДТ: 
Тунгусова О.Н, 
Подоляк Е.В., 
Титова Г.О., 
Емельянову Т.В., 
Гончарова Т.В.

Традиционный туристский слёт центра детского творчества 
"Лесная делянка-2020" прошёл 09 октября.
Ребята соревновались командами по 4 человека, 
в 4х возрастных группах, и блистали своими умениями, 
навыками, знаниями и смекалкой.

                                          

По мимо веревочных этапов, участники решали кроссворд "Айболит" на знание медицинской помощи, так же им встретились задания на знание грибов, ягод, деревьев и многого другого. Ещё в программе "Лесной делянки" были задание на сплочение.       
                     
                              
                     

Выпускники и старшие воспитанники тур клуба "Каскад" приняли участие в организации и судействе слета. За что им большое спасибо.
Средняя и младшие группы бегали по разным станциям и зарабатывали свои баллы.
С погодой нам конечно очень повезло.


Тур.клуб "Каскад" благодарит всех педагогов Центра детского творчества, кто участвовал в тур.слете и помогал в организации.

четверг, 1 октября 2020 г.

ДЕНЬ ТУРИЗМА

 27 сентября 2020 года - Всемирный день туризма, который ребята турклуба «Каскад» под руководством педагогов Сильченко К.М. и Линовой Д.П. праздновали в лесу. 

                                     

Удалось успешно поработать технические этапы на естественном рельефе, спуск и подъем по перилам на самостраховке на склоне крутизной 70 градусов. Так же успешно прошла тренировка по спортивному ориентированию.



Ребята сами организовали быт в лагере, принесли дрова, развели костер и поддерживали его по очереди, приготовили вкусный лесной чай, жарили сосиски на палочках.  Были проведены игры на сплочение детского коллектива.

                                         

Общее количество детей, принявших участие в походе выходного дня – 26 человек. Общее количество родителей 7 человек. Родители обеспечили доставку обучающихся до места сбора группы, а некоторые приняли участие в походной программе (6 человек). Это семья Рахмановых, мама Короткова Ромы, мама и папа Кузьмина Константина, мама и папа Валеевой Валерии. В походе выходного дня приняли участие выпускники «Каскада» – Файзулин Марат, Севостьянова Анастасия.

                            


Поход выходного дня прошел на качественном уровне, многие воспитанники научились работать со спортивной картой, некоторые впервые работали на таком рельефе. Все ребята показали навыки, приобретенные во время учебного процесса, отдохнули, сдружились и получили хорошее настроение.

                           

Поздравляем призёров "Югорского азимута - 2020"

Воспитанники турклуба "Каскад" успешно выступили на городских соревнованиях по спортивному ориентированию "Югорский азимут 2020" в парке Победы. 

 Итоговый протокол "ЮА2020"






пятница, 18 сентября 2020 г.

ОСЕННИЙ СУББОТНИК

ТРЕНИРУЕМСЯ ВМЕСТЕ - ПОРЯДОК И УЮТ НАВОДИМ ТОЖЕ ВМЕСТЕ
18 сентября 2020 года коллектив турклуба "Каскад" участвовал в традиционном осеннем "субботнике".
Мероприятие прошло весело и плодотворно. Подобные мероприятия не только делает нашу территорию чистой и ухоженной, но еще и объединяет,сплочает ребят. Воспитанники должны понимать,что чистая территория - это труд.

Ребята убирали опавшую листву на территории Центра детского творчества.
Для нашего турклуба субботники - это добрая традиция.






Югорский азимут

УРА! СОРЕВНОВАНИЯ! 
О Р И Е Н Т И Р О В А Н И Е

17 сентября ребята нашего турклуба приняли участие в городских соревнованиях по спортивному ориентированию «Югорский азимут – 2020» Муниципальной программы«Комплексные меры по пропаганде здорового образа жизни(профилактика наркомании, токсикомании алкоголизма) в городе Нижневартовске на 2018-2025 годы и на период до 2030 года», который проходил в Парке Победы.
Сегодня стартовали как старшие воспитанники «Каскада», так и малыши, некоторые из них впервые соревновались в навыках ориентирования.

Выражаем благодарность за помощь и поддержку выпускнику нашего турклуба Файзулину Марату и маме Рыхтик Богдана Гузель Александровне.
                                                 











Поход выходного дня

 13 сентября 2020 года турклуб "Каскад" под руководством педагогов Кристины Михайловны и Дарьи Павловны отправился в поход выходного дня в лес, на 19 км Мегионской дороги. Когда то на этой территории проводились турслёты и соревнования по спортивному туризму и спортивному ориентированию, в которых успешно принимали участие и Каскадовцы. Подобные походы выходного дня являются приятной традицией в Каскаде. Дети и педагоги очень ждут осени и этих воскресных дней. 

Общее количество детей, принявших участие в походе выходного дня – 23 человека.  

                                    

Общее количество родителей 11 человек. Родители обеспечили доставку обучающихся до места сбора группы, а некоторые приняли участие в походной программе (4 человека). Это папа и мама Дадуры Юли – Светлана Николаевна и Игорь Тадеушевич, мама Короткова Ромы – Оксана Юрьевна, мама Степашкиной Анны - Мария Валентиновна. В походе приняли участие выпускники «Каскада» – Файзулин Марат, Павлучкович Анастасия, Курчевский Тарас.

                                 

В программе похода прошла тренировки по пешеходному туризму: спуск и подъем по перилам на самостраховке на склоне крутизной 70 градусов. Все участники имели возможность пройти дистанцию по несколько раз и улучшить свои результаты. Так же успешно прошла тренировка по спортивному ориентированию. 

 Благодаря родителям весь поход горел хороший костер, дрова к которому заготовили дети, и приготовлен вкусный чай.  Были проведены игры на сплочение детского коллектива. Была проведена увлекательная викторина, по результатам которой многие ребята получили памятные наклейки с туристской тематикой




Поход выходного дня прошел на качественном уровне, многие воспитанники научились работать со спортивной картой. Все участники показали навыки, приобретенные во время учебного процесса, отдохнули, сдружились и получили хорошее настроение.
                                             

Общая физическая подготовка для младшей группы

Младшая группа  1. Разминка: Бег на месте (1 минута); *Общая разминка (суставы, связки, мышцы); 2.Силовые (всё по 2 подхода): *Пресс (поднят...